ケアマネジャー試験は独学で受かる？おすすめの学習法・勉強法を解説

ケアマネジャーは独学で資格が取れるのだろうか？
働きながらどうやって勉強すればよいのか？

そのような不安に思う方々に、ケアマネジャー試験関連の参考書を出す出版社で10年編集をやっていた筆者がこのブログにて、ケアマネジャー試験の独学方法をお伝えします！

ケアマネジャーは独学で取得できるか

結論から言うと、ケアマネジャー試験は独学で合格できます。

そもそもケアマネ試験は実務経験のある社会人を対象としているため、むしろ、働きながら勉強して資格を取る人の方が多いです。

しかし、働きながらの勉強はモチベーションも維持しづらく、時間も足りなくなりがちです。そのため、ただやみくもに勉強するのではなく、しっかりとした勉強の戦略を立ててやる必要があります。

それでは独学でケアマネ合格するための勉強方法について解説します。

ケアマネジャー試験の独学勉強の前の準備

ケアマネジャー試験は独学で合格できるとはいえ、やみくもに勉強しても非効率だったり途中で挫折したりするリスクがあります。

彼を知り己を知れば百戦殆からず（敵と自分の力量・性質をよく知ればそれだけで大きなアドバンテージが取れる　という中国のことわざ）。

まずはケアマネ試験独学のための準備をしましょう。

ケアマネ試験の出題型式・傾向等を知る

まずは、ケアマネ試験の出題形式と出題傾向、試験日等を知りましょう。前半は、どういう勉強をするか、試験日は学習スケジュールを組み立てるのに役立ちます。

出題形式は、例えば次のようになります。

このような選択式のみで、記述式の出題はありません。

ですが選択問題は「5肢択一」ではなく「複数選択式」なので、あてずっぽうで当たる確率はより低いです。

しっかりと勉強をし、理解しておくことが大事です。

こういった軽い情報であれば、厚生労働省のWEBサイトや、それぞれの試験対策系テキストの冒頭部分に記載があります。よく目を通して人に説明できるくらい詳しくなっておくことが重要です。

ケアマネジャー試験までの学習計画を立てる

ケアマネジャー試験の試験日は10月中旬とほぼ確定しているので、それを目指して学習計画を立てるとよいです。

私の10年のケアマネジャー試験対策編集経験の中で、合格率がよさそうなのはざっくりとでも学習計画を持っている人でした。

後述しますが、○月○日…○○という単位の細かい計画は不要です。ですが、何月に何の分野をやるのか、大体の学習計画は組んでいたほうがいいでしょう。

時期	学習内容
1月～2月	ケアマネジメント分野
3月～4月	保険医療分野
5月	福祉サービス知識の分野
6月	介護保険制度の分野
7月	介護サービスの分野
8月	要介護・要支援認定
9月	振り返り＆直前対策
10月	試験本番

上記のスケジュールは例ですが、ポイントは「法令関係の問題は後半にやること」です。なぜなら、法改正等の内容が明確に固まり、テキストの内容がより正確になることを考えると後半にやるほうが良いからです。

編集経験者のぶっちゃけトークをしますと、毎年テキストの「記載間違い」は必ず発生します。そうした間違いを正す「正誤表」が出るのは4月以降の出版社が多いため、それも影響をしています。

独学でケアマネジャー合格のためのおすすめの勉強法

独学でケアマネジャーに合格するためのおすすめの勉強法をご紹介します。

10年間試験対策書籍を作る中で、読者の方からいただいた意見、著者や講師の方からいただいた意見に加え、私自身、今勉強している国家資格（社会保険労務士）の経験を踏まえて解説します。

簡単なインプット→過去問→詳細なインプット

大人になってからの資格試験は、まず「入門テキスト」のような簡単なインプット書籍を読んだ後に、過去問を解き、わからない部分を詳細なインプット書籍で埋めていくというスタイルがおすすめです。

入門系書籍は2000円未満で売っているので気軽に購入できます（なお以下、ご紹介するものは全てアフィリエイトリンクとなっています）。

人によりますが、最初からワークブックや基本テキストのようなゴリゴリの詳細情報まで載っているテキストでインプットするのはお勧めできません。

これらの本は試験範囲の網羅性を売りにしており、読みやすさはあまり考えられていません。そのため、「何も知らない」状態で読むとしんどいです。私は国家資格の勉強でこれをやりましたが全然頭に入りませんでした。

そのため、
最初に簡易なインプット書籍で大まかな流れをつかみ、
過去問を解き、
過去問を解いた後にわからない部分やより知りたい部分を深堀したいときに読み込む
という、どちらかというと辞書的な活用の仕方の方がうまくいくと思います。

過去問の解き方

過去問の解き方は人それぞれですが、「やった正解」とか「はずれ～」で終わってしまうのはよくありません。
具体的には、次のように進めると理解が深まります。

この場合、正解は「2、4」ですが、それだけで終わらず、

例えば、
「介護報酬の算定基準は誰が設定するんだっけ？（厚生労働大臣→じゃあほかに厚生労働大臣がやることって？）」とか、
「認知症に関する知識の普及啓発の内容ってどんなものがあるんだっけ？」
といった、間違えたの部分や問題文の用語の深堀をして理解を深める姿勢が必要です。

ここで初めて、より詳細なワークブック、基本テキスト、厚生労働省資料などに当たることで、効率的に関連分野についてより理解を深めることができるのです。

基本テキストの活用方法については、以下の記事でもまとめてあります。基本テキストにご興味ある方はご覧ください。

介護支援専門員基本テキストとは？ケアマネジャー試験対策に必要？

ケアマネジャー（介護支援専門員）の勉強で必ず出てくる介護支援専門員基本テキスト（通称、基本テキスト）。ケアマネ試験にはとても有名な本です。各出版社のケアマネジャー試験の参考書には「基本テキスト準拠（もしくは対応）」と書いてあるのご存じですか…

www.isshofukushi.fun

2022.08.10

介護福祉士や看護師の方で自信のある人向けの勉強法

基礎資格に介護福祉士や看護師があり、「介護保険法（または医療保険分野）は簡単簡単」という方の場合、入門編を省く勉強方法を取ると大幅に時間節約になります。

実際、ケアマネジャー試験対策の講師の方は「過去問から解いて、わからない部分をテキストやワークブック（インプット系）で確認する」というスタイルを推奨する方が多いです。

ただ、一度過去問を解いてみて「あまりにもわからない…」となった場合は肩ひじ張らずに入門書から入りましょう。「わからない」が蓄積しすぎると、モチベーションが急激に低下します（実体験）。

「テキスト１冊をやりきる」

書店に行くと大量のケアマネジャーの受験対策書籍が並んでいて、たくさん手をつけたくなりますが、自分が気に入ったものを１冊まずは読み通してください。

各出版社のテキストを読み比べても、どれも優秀で飛びぬけて学習効果が高いテキストというのはありません。何冊も読むのではなく、１～２冊を何度も徹底的に覚えるまでやる…というのがより効果的な学習方法です。

必要なテキストの種類は２種類。過去問題集と、ワークブックなどのテキスト類だけすが、すでに何周もした、など余裕のある方は模擬問題集など他の参考書も手を出してみてもよいかもしれません。

「数をこなす」より「理解を深める」

1～2冊を何周もするほうが効果的ですが、何周もするといった数をこなすより、内容の理解を深めることを重視しましょう。

「試験勉強の目的は何周もすることではなく、合格することです。

たまに、テキストを何周もしました！と嬉しそうに報告してくるお客さんがいます。編集者としてはうれしいですが、何周したかよりは、読んだ内容をどれだけ覚えているかの方が大事です。

例えば意味の分からない問題があれば、ワークブックに当たったり、Web検索などで調べたりして、立ち止まってもいいです。

何周もできなくてもよいので、内容をいろいろな方面から理解できるようにしておきましょう。

YouTubeを活用する

YouTube動画はテキストと違って無料で講師がわかりやすく解説しているので大変優れた学習ツールです。

しかし、YouTubeだけに頼るのはお勧めできません。

動画はやってみるとわかるのですが、作り直すのが大変なため、最新の法改正への対応がおろそかなチャンネルも多いです。

また、「介護保険制度とは」「要介護認定とは」といった代表的な分野については解説動画がそろっていますが、よりニッチなジャンルになると動画数が少なくなります。

ベースはテキストで学習を進め、ややこしいところ、テキストだけだと理解しづらいところは動画で見てみるといった活用の仕方がおすすめです。

個人的におすすめなのは馬淵敦士先生のYouTubeチャンネルです。
馬淵さんは介護系の資格取得のための講師であるほか、大手出版社等でのケアマネ対策講座の講師の経験もあります。話し方も柔らかでとてもわかりやすいです。

時間がない人のためのケアマネ勉強法

働きながらだとなかなか時間が取れないですよね。

そこで、合格者はどのように時間を取って勉強していたのか、読者からの情報などをまとめました。

細かすぎる学習スケジュールにしない

学習スケジュールはあまり細かくしないことが大事です。

例えば、「5月3日～5月9日　テキスト○頁～○頁まで」といった細かすぎるスケジューリングはダメです。

学生の勉強と違い、働いている以上、思わぬ残業や呼び出し、シフト変更などがあって勉強ができないことがあります。また、学習を進めていくと全く理解ができずに立ち止まってしまうことも多々あります。

そうした場合に、ギチギチに細かいスケジュールにしていくとすぐに予定にズレが生じ、スケジュールの修正に手間がかかるのです。修正ばかりだとモチベーションにも影響が出てきます。

学習スケジュールは「4月中に介護支援分野」など、1カ月単位でざっくりとした単位で組むのがおすすめです。できるだけ早く始めてバッファ（余裕）を持たせましょう。

スキマ時間を活用する

社会人は、スキマ時間の活用が本当に重要です。

…といったことです。

スキマ時間の活用は、本当に馬鹿にできないです。
ケアマネジャー試験だけでなくて、行政書士資格や社会保険労務士資格などほかの名だたる資格取得者もやっています。

たとえば、キッチンの壁に暗記項目を貼り、お風呂には防水の単語帳、レジの待ち時間にもポケットに忍ばせたメモを見て勉強。本当に「1分も無駄にしない」気持ちでした。

（加藤文惠「寿司屋の女将が50歳で「司法試験合格」客足途絶えた家業への不安「支えたい」と挑んだ主婦の選択」CHANTO WEB

資格試験では「知識の定着」が何よりも大事です。空いた時間に「昨日覚えた知識の確認」をするだけでも大きな効果につながるでしょう。

ケアマネの勉強のコツと注意点

ケアマネ試験の勉強を独学で進めるうえで、上手に進めるコツや注意点を解説します。

「自分に合った勉強法」を早めに探す

勉強の仕方は人それぞれです。ですから、自分に合った勉強法を早めに見つけ出しましょう。

インプットが得意、アウトプットが得意といったものだけでなく、「法律を覚えるのが意外と得意」
「医学知識が苦手」といった自分の特性、「案外休日に時間が取れるからここで集中して勉強しよう」といったライフスタイルの違いからくる勉強の仕方なども含みます。

こういったブログ等を参照するとそれぞれ言うことが微妙に変わっているので混乱してしまいますが、とりあえずおすすめされたやり方で１週間やってみて、効果を検証…ダメなら別のやり方を試す。

とするのがおすすめです。

一見巷では「効率が悪い」と言われる方法が自分にとっては効果的であることもあります。例えば私は基本テキストや厚生労働省資料などを読む方がテキストを読むより知識の定着がよく、そちらを優先していました。

とにかく自分に合う方法を早めに見つけることが最も効率が良いです。

法改正に注意

ケアマネジャー試験の中で「介護支援分野」は特に介護保険法の改正のあおりを受けます。

特に介護保険法は、３年に一度は必ず大きい改正がされますので、その年に当たる人は最新の法改正内容に留意する必要があります。

そのため、テキストはなるべく最新のものを使用し介護保険改正をまとめた動画や書籍を読んでおくとかなり安心できます。

「実務と法の違い」に注意

働きながら学習しているからこそ、注意しなければいけないのが、「実務上の規定」と「実際の法律の違い」です。

例えば、利用者に関する書類の保管期限は、介護保険の運営基準上２年間と規定されていますが、市町村の条例では５年になっている場合や事業所独自の基準で５年になっている場合があります。

次に示すのは訪問介護の記録に関する国の運営基準と横浜市の運営基準の違いです。上が国で、下が横浜市です。

（記録の整備）
第39条　【第１項省略】
２　指定訪問介護事業者は、利用者に対する指定訪問介護の提供に関する次の各号に掲げる記録を整備し、その完結の日から２年間保存しなければならない。

平成11年厚生省令第37号『指定居宅サービス等の事業の人員、設備及び運営に関する基準』（傍線は筆者）

(記録の整備)
第42条　指定訪問介護事業者は、【中略】当該記録のうち次に掲げる記録をその完結の日から5年間保存しなければならない。

平成24年12月横浜市条例第76号『横浜市指定居宅サービスの事業の人員、設備、運営等の基準に関する条例』（傍線は筆者）

居宅サービスの運営基準は国の運営基準を参考に保険者（市町村等）が制定するのですが、試験で問われるのは国が定める運営基準です。

「施設長からこういわれているからOK」などと油断せずにしっかりとテキストを確認しましょう。

独学の人のケアマネ関連の改正法の確認の仕方

介護保険法改正については、様々な出版社から優れた改正解説本が出ています。試験対策本ではないですが、改正内容をいち早く知る上で大変有用です。

また、障害者総合支援法などの法律についても、その分野の法律の解説本などから情報収集するのも有効です。実務にも役立ちます。

こちらは、わかりやすいためにベストセラーになり、「図解でわかる」がシリーズ化したようです。

また、マニア向けですが、改正法については、厚生労働省のWEBサイトに最新情報が載っています。

法令や告示の内容を検討する介護給付費分科会の資料なども（複雑ですが）おすすめです。余裕がある方はこちらをチェックすると、かなり法令の解像度が上がります。

まとめ

ケアマネジャー試験は基本的には社会人を対象とした試験であり、独学で合格することは可能です。

ただし、やみくもに受験するのではなく、試験形式や日程、出題傾向などを知って戦略的に勉強しましょう。

テキストや動画、スキマ時間の活用などやれることを効率よくやるのが学生と違った社会人受験のポイントです。

早めに自分の勉強スタイルを確立できるかがカギです、。